Stress und seine Auswirkungen wurden von der Weltgesundheitsorganisation WHO zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Zwar kann Stress in einem gewissen Maß durchaus aktivierend und nützlich sein, wenn er aber zu einem Dauerzustand wird und kein Gegenpol vorhanden ist, macht Stress krank.

Eine einfache und wirksame Methode ist Entspannung. Die Auswahl an Entspannungsverfahren ist heute vielfältig.

Die Klangmassage nach Peter Hess ist eine sehr sanfte und wirksame Entspannungsmethode und kann passiv genossen werden. Sie ermöglicht in sehr kurzer Zeit eine Tiefenentspannung, wirkt regenerativ und entspannend.

Dabei werden Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen.  Die harmonischen Klänge dringen an das Ohr und beruhigen den Geist.

Die sanften Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper, was häufig wie eine „feine Massage“ beschrieben wird.